12. Suplementy wspomagające utratę wagi

Treść

  • Probiotyki (np. Lactobacillus rhamnosus): mogą przyczynić się do obniżenia masy ciała.
  • HMB (beta-hydroksy-beta-metylobutyran): zwiększa masę mięśniową i przyspiesza utratę tłuszczu.
  • Inne: herbata z jaśminu, wapń, zielona herbata, gorzka pomarańcza (synephrine).

Powiązane

Witamina D a sen Witaminy z grupy B (B1, B6, B5)