Toksyczność selenu i objawy nadmiaru (Selenoza)

Treść

Nadmiar selenu: Spożywanie orzechów brazylijskich w nadmiarze dostarcza zbyt dużo selenu, co wiąże się ze wzrostem stężenia glukozy i cholesterolu oraz zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2.
Objawy zatrucia (selenoza):
- Mdłości, bóle brzucha.
- Spadek ciśnienia.
- Wysypki skórne.
- Metaliczny posmak w ustach.
- Czosnkowy oddech.
- Skurcze mięśni, bóle stawów.
- Wypadanie włosów.
- Zmęczenie.
Czas trwania objawów: Niektóre objawy mogą utrzymywać się nawet przez 3 miesiące po odstawieniu suplementu.