tresc_4e96ca

Treść

  • Kapusta kiszona: Badania z 2023 roku wskazują, że spożywanie kapusty kiszonej (pasteryzowanej lub niepasteryzowanej) przez 6 tygodni znacząco redukuje objawy IBS.
  • Wskazania: Regularne spożywanie fermentowanych warzyw jest zalecane jako uzupełnienie diety eliminacyjnej.

Powiązane

tresc_4b81b5 tresc_52dbc8