Umiarkowany stres a zapamiętywanie detali

Rola kortyzolu w konsolidacji pamięci

Umiarkowany stres pozytywnie wpływa na pamięć, w szczególności na zapamiętywanie szczegółów (detali).
W warunkach umiarkowanego stresu wydzielany jest kortyzol, który oddziałuje na mózg i zwiększa jego zdolność do tworzenia pamięci długotrwałej.
Jest to mechanizm ewolucyjny wspierający zapamiętywanie istotnych informacji w sytuacjach wymagających uwagi.