Witamina D a odporność

  • Osoby z poziomem witaminy D poniżej 30 ng/ml są bardziej podatne na infekcje górnych dróg oddechowych.
  • Witamina D jest niezbędna do tworzenia betafensyn (specjalnych białek odpornościowych) w układzie oddechowym.
  • Zalecana suplementacja w okresie zimowo-jesiennym.

Powiązane

Witamina D a nowotwory i przeżywalność Witamina D a odporność