Witamina D a zdrowie oczu

Treść

Mechanizm: Witamina D zmniejsza stan zapalny wewnątrz gałki ocznej.
Choroby chronione: Zmniejsza ryzyko rozwoju krótkowzroczności, zwyrodnienia plamki żółtej, retinopatii cukrzycowej oraz jaskry.
Źródło naturalne: Synteza w skórze pod wpływem promieniowania UV (słońce).
Suplementacja: W okresie jesienno-zimowym zalecana suplementacja ze względu na ograniczoną ekspozycję na słońce.