Witamina D w leczeniu depresji

Treść

Witamina D zwiększa ilość hydroksyapatytu (enzymu odpowiedzialnego za wytworzenie noradrenaliny oraz dopaminy).
Noradrenalina i dopamina są neuroprzekaźnikami, których poziom jest obniżony w przebiegu depresji.
Witamina D chroni przed wyczerpaniem się zasobów serotoniny w mózgu.
Dawkowanie terapeutyczne: 600–3500 jednostek międzynarodowych (IU) stosowanych raz dziennie.