Witamina K2 a osteoporoza i metabolizm wapnia

Treść

Witamina K2 jest kluczowa dla utrzymania gęstości kościowej poprzez aktywację osteokalcyny – białka produkowanego przez osteoblasty. Osteokalcyna wiąże wapń i transportuje go do kości.

  • Ochrona przed złamaniami: Prawidłowy poziom witaminy K2 wiąże się z mniejszym ryzykiem złamań kości, szczególnie u kobiet po menopauzie, u których ryzyko osteoporozy jest znaczące.
  • Mechanizm: Bez witaminy K2 osteokalcyna pozostaje nieaktywna (niekarboksylowana), co uniemożliwia jej wiązanie wapnia w macierzy kostnej.

Powiązane