Woda wodorowa: Mechanizmy działania i zastosowania kliniczne

Treść

Woda wodorowa to woda nasycona wodorem molekularnym (H₂), uzyskiwana za pomocą generatorów (koszt najtańszych to kilkaset złotych). Działa jako silny antyoksydant i przeciwzapalny, neutralizując toksyny i stres oksydacyjny.

  • Wątroba (WZW): W badaniu z 2013 r. podawanie ~1500 ml wody wodorowej 2x dziennie przez 6 tygodni znacząco poprawiło czynność wątroby i zmniejszyło wskaźniki stresu oksydacyjnego u chorych na wirusowe zapalenie wątroby.
  • Oczu: Zmniejsza uszkodzenia oczu spowodowane wysokim ciśnieniem krwi oraz wspomaga regenerację (badania na gryzoniach).
  • Cukrzyca typu 2: Badanie na ~40 osobach wykazało, że picie 1 litra wody wodorowej przez 2 miesiące znacząco zmniejsza insulinooporność.
  • Paradontoza: Picie 6 szklanek wody wodorowej co 2 godziny przez 2 miesiące (badanie w Japonii, 2015 r.) znacząco zmniejsza paradontozę.
  • Choroby autoimmunologiczne (Reumatyzm/RPA): Woda wodorowa obniża stan zapalny. W badaniu z Japonii (2017 r.) stosowanie <1 litra na dobę przez 1 miesiąc spowodowało remisję; u 1/4 pacjentów ustąpiła większość objawów.
  • Otyłość: Bez zmian w diecie przyspiesza spalanie tłuszczów i węglowodanów. Korzyści potwierdzone w otyłości, cukrzycy i zespole metabolicznym.
  • Leczenie onkologiczne (Radioterapia): Badanie w USA (2011 r.) wykazało, że codzienne spożycie chroni tkanki przed stresem oksydacyjnym wywołanym promieniowaniem, poprawiając jakość życia bez pogarszania efektów radioterapii.
  • Utrata słuchu: Badanie w Chinach (2012 r., gryzonie) wykazało, że woda bogata w wodór łagodzi utratę słuchu wywołaną hałasem, zapobiegając śmierci komórek ślimaka.
  • Alergie: Może zmniejszać reakcje alergiczne typu I (sierść, pyłki, roztocza).
  • Bezpieczeństwo: FDA uznała wodę wodorową za bezpieczną. Wodór nie jest toksyczny nawet przy wysokich stężeniach. Niższe stężenia mają korzystniejsze działanie niż wysokie. Długoterminowe skutki są nieznane.

Powiązane

Woda wodorowa (H2) i jej działanie antyoksydacyjne Woda z cynamonem