Woda z cynamonem

Treść

  • Skuteczność na glukozę: Obniża poziom glukozy o 25 mg/dl.
  • Skuteczność na trzustkę: Zwiększa aktywność insuliny w komórkach nawet 20-krotnie (drastyczne zmniejszenie insulinooporności).
  • Dawkowanie: 1–3 g cynamonu na 250 ml ciepłej wody.
  • Efekty po 40 dniach:
    • Glukoza na czczo: spadek o 29%.
    • Trójglicerydy: spadek o 30%.
    • LDL (zły cholesterol): spadek o 27%.
    • Całkowity cholesterol: spadek o 26%.
  • Mechanizm: Chroni komórki beta trzustki przed niszczeniem i nadmiernym obciążeniem dzięki zwiększonej wrażliwości komórek na insulinę.

Powiązane