Wpływ diety na konsystencję sebum i stan zapalny

Treść

Tłuszcze utwardzone (trans) z przetworzonej żywności pogarszają stan skóry.
Spożycie tłuszczów utwardzonych sprawia, że sebum (tłuszcz skórny) staje się gęstsze, co ułatwia zatykanie porów.
Tłuszcz utwardzony w zatkanym porze jest idealną pożywką dla bakterii wywołujących stany zapalne w skórze.
Rozwiązanie: eliminacja przetworzonej żywności, fast foodów, nadmiaru cukru i słodzonych napojów. Efekty widoczne są w ciągu tygodnia.