Wpływ flawonoli na mózg i metabolizm
Treść
- Funkcje poznawcze: Flawanole poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych.
- Cukrzyca: Poprawiają wrażliwość organizmu na działanie insuliny, co jest krytyczne dla osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym.
- Ogólna korzyść: Regularne spożywanie gorzkiej czekolady bogatej w polifenole przynosi korzyści dla serca, naczyń, mózgu i metabolizmu glukozy.