Wpływ optymizmu na zdrowie fizyczne i śmiertelność
Treść
- Optymizm i pozytywne myślenie nie są jedynie cechą charakteru, ale mają realny wpływ na gospodarkę hormonalną, odporność oraz ryzyko chorób.
- Choroby sercowo-naczyniowe: Są główną przyczyną zgonów z powodu chorób przewlekłych. Optymizm zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru.
- Choroby nowotworowe: Optymizm zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi, płuc, jelita grubego oraz jajnika.
- Badanie z 2017 roku (prospective cohort study): Potwierdza powiązanie wyższego optymizmu z niższym ryzykiem śmiertelności z powodu: raka, chorób serca, udaru, chorób układu oddechowego oraz infekcji.
- Mechanizm: Pozytywne nastawienie wpływa na redukcję hormonu stresu, co przekłada się na lepszą odporność i mniejsze ryzyko chorób przewlekłych.
Powiązane