Wpływ soku z czarnego bzu na mikrobiom jelitowy

Treść

  • Mechanizm działania: Sok z czarnego bzu działa jako prebiotyk, przestawiając społeczność bakterii jelitowych.
  • Korzystne zmiany:
    • Nasilenie namnażania się bifidobakterii (korzystne bakterie jelitowe).
    • Hamowanie rozrostu bakterii szkodliwych.
  • Korzyści z bifidobakterii:
    • Pomoc w trawieniu.
    • Wyciszanie stanu zapalnego w jelitach i całym organizmie.
    • Wzmacnianie odporności.
  • Wniosek badaczy: Zmiany w mikrobiomie jelitowym są kluczowym mechanizmem stojącym za poprawą gospodarki cukrowej i lepszym spalaniem tłuszczu. Jelita i przemiana materii to „naczynia połączone”.

Powiązane