Wskazówki bezpieczeństwa i wdrożenia

Treść

Kiedy wykonywać testy: Tylko gdy czujemy się dobrze i nie mamy rozpoznanej niestabilnej choroby serca. Jeśli nie wiemy, czy mamy taką chorobę, skonsultujmy się z lekarzem przed testami.
Cel testów: Nie są to badania diagnostyczne. Zły wynik nie stawia diagnozy, ale wskazuje miejsce, gdzie warto zajrzeć głębiej.
Bezpieczeństwo: Nie wykonywać testów w domu, jeśli mamy skłonności do zawrotów głowy. Poproś kogoś, aby był obok podczas testów.
Wdrożenie: Wykonaj wszystkie 7 testów w jeden weekend, zapisz wyniki. Powtórz za 3 miesiące, aby mieć punkt odniesienia i monitorować postępy.