Zalecenia diagnostyczne i profilaktyczne dla osób 40+

Treść

Kogo badać: Każda osoba powyżej 40. lub 50. roku życia.
Dlaczego: Badanie poziomu Lp(a) może uratować życie, ponieważ wynik “zły” (powyżej 50 mg/dl) oznacza czterokrotne większe ryzyko zawału serca.
Częstotliwość: Badanie należy wykonać przynajmniej raz na kilka lat (w kontekście cholesterolu), ale przy Lp(a) wynik jest stabilny genetycznie, więc raz na jakiś czas wystarczy, by monitorować ryzyko w kontekście innych czynników.
Interpretacja wyniku:
- Wynik 5–29 mg/dl: prawidłowy.
- Wynik >50 mg/dl: grupa podwyższonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
- Wynik >180 mg/dl: krytyczne ryzyko, wymaga interwencji medycznej (afereza).
Podsumowanie strategii:
1. Wykonać badanie Lp(a).
2. Jeśli wynik wysoki: obniżyć go witaminą B3 (500 mg/dobę) lub naturalnymi substytucjami.
3. Zmniejszyć utlenianie lipidów: gotowanie, glutation, unikanie smażenia.
4. Obniżyć całkowity cholesterol: dieta uboga w tłuszcze zwierzęce.
5. W przypadku krytycznych wartości (>180 mg/dl): konsultacja z kardiologiem w kierunku aferezy.