Zegar biologiczny jelit a regulacja wątroby

Treść

Flora jelitowa ma własny zegar biologiczny; skład bakterii i poziomy niektórych grup zmieniają się o kilkadziesiąt procent w ciągu doby.
Bakterie jelitowe produkują metabolity (krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, wtórne kwasy żółciowe), które żyłą wrotną trafiają do wątroby i regulują jej zegar biologiczny.
Przy nieregularnych porach posiłków bakterie tracą rytm, wysyłając chaotyczne sygnały do wątroby, co prowadzi do produkcji tłuszczu w nieprawidłowych godzinach.
W badaniu przeszczepienie bakterii od ludzi podróżujących ze zmianą stref czasowych myszom powodowało przytycie i rozwój nietolerancji glukozy, co dowodzi, że same bakterie mogą przenosić efekt metaboliczny.
Regularność posiłków działa podwójnie: prostuje zegar wątroby bezpośrednio oraz pośrednio przez stabilizację rytmu bakterii jelitowych.