Zielona herbata

Treść

Skuteczność: Zmniejsza stres oksydacyjny, co pomaga zapobiegać powikłaniom cukrzycowym (choroby serca, stopa cukrzycowa).
Mechanizm: Katechiny (np. galusan epigallokatechiny) wpływają na metabolizm glukozy.
Wskazówka: Najlepsze efekty osiąga się w połączeniu z kawą (patrz sekcja o kawie).

Powiązane