Zimny prysznic a układ nerwowy

• Mechanizm: Aktywacja współczulnego układu nerwowego.
• Neuroprzekaźniki:
  • Endorfiny: poprawiają samopoczucie.
  • Noradrenalina: mobilizuje mózg i ciało do działania.
• Efekt: Ogromna ilość impulsów z receptorów zimna trafia do mózgu, co ma działanie antydepresyjne i pobudzające.

Powiązane

• zimny-prysznic-a-zdrowie
• noradrenalina-a-energia