Znaczenie diety roślinnej w detoksyfikacji

Treść

Dieta roślinna (kolorowe warzywa i owoce) jest kluczowym sprzymierzeńcem w głębokim detoksie.
Zawiera substancje wzmacniające PON1 (sulforafan, kurkumina, genisteina) oraz związki chelatujące metale ciężkie (witamina C, tauryna, metionina, kwas alfa-liponowy, acetylocysteina, selen, glutation).
Mechanizm: jednoczesne zwiększenie aktywności enzymów detoksykujących i wiązanie toksyn we krwi.
Wskazówka: podczas utraty tkanki tłuszczowej dieta roślinna wspiera skuteczniejsze usuwanie starych, zalegających toksyn.