Żółtko jaja jako koncentrat składników odżywczych
Treść
- Żółtko jest bardziej skoncentrowane pod kątem składników odżywczych niż białko.
- Zawiera duże ilości luteiny i zeaksantyny – karotenoidów gromadzących się w siatkówce oka.
- Mechanizm działania: chronią siatkówkę przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego.
- Zmniejszają ryzyko rozwoju chorób oczu:
- zwyrodnienia plamki żółtej (AMD),
- zaćmy.